Odłóż telefon.
Zwolnij.
Wyjdź z codziennej rutyny.
Przez trzy dni nie musisz niczego nadrabiać, poprawiać ani osiągać.
„Błogi Spokój” to kameralny weekendowy retreat stworzony po to, żeby odpocząć
od nadmiaru bodźców, pobyć bliżej natury i znaleźć trochę więcej przestrzeni dla siebie.
Podczas warsztatów będziemy pracować z oddechem,
ciałem, medytacją, ciszą i dźwiękiem.
Ale równie ważne będzie to, czego często brakuje nam najbardziej:
Czas…
– Na spacer.
– Na herbatę.
– Na drzemkę.
– Na patrzenie w niebo.
– Na nicnierobienie.